Закрыть ... [X]

Сало: вредно или полезно?

Рекомендуем посмотреть ещё:




Чем полезно сало

Свиное сало богато очень важно витамином F, который составляет три кислоты: арахидоновая, линоленовая и линолевая. Вот почему этот продукт способствуют холустерина в крови, благотворно влияет на состояние сердца и сосудов. Естественно, есть его нужно в умеренных количествах, не превышая 50 г в сутки. Ежедневное поедание шматков сала может привести к обратному результату.
Пару кусочков соленого сала абсолютно не повлияют на вашу фигуру, ведь этот продукт хорошо усваивается организмом, не откладываясь в подкожный жир. Кроме того, в нем нет консервантов, которые мешают нормальному обмену веществ. Но если вы следите за фигурой, съедать сало лучше без хлеба.
Также в сале содержится такой необходимый для организма элемент, как селен. Его недостаток, согласно исследованиям Института питания РАМН, испытывают около 80% населения нашей страны. Причем, селен в этом продукте усваивается организмом легче всего. А если съесть пару кусочков сала с чесноком, вы обогатите свой организм суточной нормой этого вещества.
Помимо этого в сале жизни витамины группы В и витамин А, фосфор, железо, медь, цинк и марганец. Благодаря арахидоновой кислоте данный продукт улучшает защитные функции организма, тем самым укрепляя иммунитет. А еще салом полезно закусывать алкогольные напитки, так как оно мешает быстрому впитыванию спирта в стенки желудка, что немного повышает степень опьянения. Правда, и алкоголя и сало должно быть немного, иначе можно посадить печень.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Сало лечит печень и суставы ...

Ученые рассказали о полезных свойствах сала.
Чем полезно сало






Похожие статьи

Перепелиные яйца: лечебные свойства
Совет 5: Какие бывают стены у дома
Пирсинговая трилогия о Великой Отечественной войне
Совет 4: Секреты звезд: как хорошо выглядеть после долгого полета
Польский борщ с грибными ушами
Нежность и престиж: ожерелье с бриллиантами

decencia-ayanasu-review.site / Карта сайта / Карта сайта