Закрыть ... [X]

Рахит у малыша. Что это такое? © Шилова Наталия.

Рекомендуем посмотреть ещё:




Что значит, если ребенок в 2 года кричит во сне

Причины кошмаров


У детей есть несколько причин тревожных снов:
1. Перевозбуждение. Нервная система ребенка все еще слишком слаба, чтобы адекватно реагировать на насыщенный день. Яркие эмоции и сильные впечатления вплетены в один клубок. Мозг, не успев обработать их в период бодрствования ребенка, откладывает работу на потом. Таким образом, детский сон превращается в поле битвы.
2. Питание ночью. Некоторые родители совершают ошибку, позволяя детям удовлетворять голод после 20-00. Тяжелая пища не позволяет организму отдохнуть, вызывая стресс, что приводит к кошмарам.
3. Психологическая травма. Сильный эмоциональный шок в реальной жизни ведет к сохранению страха в бессознательном. Ребенок даже не может понять, что он испугался. Громкий смех негативного персонажа в фильме, предупреждающий лай собаки, страшную аварию и т. Д., Может навсегда лишить ребенка хорошего сна.
Были случаи, когда причиной расстройств сна было хирургическое вмешательство. Будучи в полусумке (когда анестезия еще не полностью работала), у детей был сильный страх упасть с операционного стола. Дайвинг во сне и лежа в постели вызвал подобные ассоциации и соответствующую реакцию - страх и крик.
4. Внешние раздражающие факторы: громкие звуки с улицы, холодность или душность в комнате, пыльная игрушка (многие дети любят засыпать со своими плюшевыми друзьями и сильно протестуют, когда родители пытаются вымыть это чудо) и т. Д.
5. Развитие различных заболеваний. Плохие сны могут отражать негативные изменения, происходящие в организме: воспалительные процессы, невроз, повышенная тревожность, высокая температура, боль и так далее. Часто причиной нарушения сна является задержка дыхания на 15-20 секунд (апноэ). Мозг дает тревожные сигналы, и ребенок мечтает, что он задыхается или удушает его.

Как преодолеть плохие сны


Рекомендуется соблюдать сон и бодрствование. Дети в возрасте от 2 лет должны спать не менее 2 часов в течение дня и не менее 9 в ночное время. Приготовление к постели включает в себя следующие ритуалы: убрать игрушки, принять ванну, лечь в постель. За час до намеченного сна необходимо изменить активную игровую деятельность на более расслабленную: смотреть хорошие мультфильмы, читать сказки и т. д. Последнее блюдо должно быть не позднее 19-30. Ограничьте себя легким ужином, и перед сном (если есть подавляющее желание перекусить), предложите ребенку стакан молока или кефира.
Сразу спросите ребенка о своих страхах. Лучше сделать это в форме игры. Убейте различные страшные ситуации, пусть любимая игрушка ребенка примет участие в этой истории. Не забудьте напомнить ребенку, что вы его любите и всегда защищаете от неприятных ситуаций.
У большинства детей есть страх перед темнотой. Возьмите тусклую лампу. Свет должен быть мягким, рассеивающим. При размещении лампы рядом с кроватью, направьте лампу от ребенка, а не на него. Популярные детские светильники - светящиеся шары с эффектом звездного неба.
Обязательно проведите по воздуху комнату ребенка: летом вы всегда можете оставить окна открытыми (если во дворе нет тишины и с учетом безопасности, чтобы ребенок не захотел выходить из окна где-нибудь), в зимой, чтобы открыть в течение 15-30 минут, после отправки ребенка в другую комнату на прогулку.
Соблюдение чистоты и порядка также оказывает положительное влияние на организацию сна. Постельное белье следует менять, поскольку оно загрязнено (но не реже одного раза в неделю), а также мыть и стирать игрушки. Следует учитывать качество постельных принадлежностей. Возможно, настало время заменить матрац или наполнитель на подушке / одеяле.
Если кошмары продолжают беспокоить, и ребенок начинает нервничать и запугиваться, рекомендуется посетить невролога. Опытный специалист поможет определить проблему и назначит соответствующее лечение.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Если ребенок долго молчит , значит он занят очень важным делом.

Что такое неговорящий ребенок что значит "заговорил"?
Что значит, если ребенок в 2 года кричит во сне

Ребенок истерит, но к себе не подпускает. Что значит и что делать? | Как общаться с ребенком
Что значит, если ребенок в 2 года кричит во сне





Похожие статьи

Как установить пароль для входа в систему
Родинки: как очистить кожу от народных средств
Совет 2: Что такое меморандум
Создание блога на Wordpress и его ведение
Как копаться в ушах

decencia-ayanasu-review.site / Карта сайта / Карта сайта