Esto es lo que pasa cuando dejas de leer por mucho tiempo



Esto es lo que pasa cuando dejas de tener sexo

07/11/2018
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Getty ImagesArman Zhenikeyev

Has entrado en este post porque hace un tiempo que no tienes relaciones sexuales, ¿eh? Tanto si es por eso como si te resulta simplemente curioso, que no cunda el pánico, pero has de saber algo porque, a la larga, la falta de relaciones sexuales y orgasmos no es buena.

El sexo forma parte de una de nuestras necesidades primarias como seres humanos y, aunque no con la frecuencia del hambre o la sed, tenemos que saciarnos con periodicidad. "Saciar nuestra necesidad de sexo", cómo suena eso, ajá. Y es que ¿qué puede pasar si no tenemos sexo? (Y con esto no nos referimos al acto con una pareja, sino también a darnos placer a nosotras mismas).

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La sexóloga Ruth González (de "Terapia Sexo") nos advierte: "Si no ejercitamos el suelo pélvico, nos resultará más difícil lubricar en relaciones posteriores que, por otra parte, podrán causarnos dolor. También sucede que las paredes vaginales tienden a debilitarse, y todo lo que ello conlleva". Unos ejercicios muy efectivos para fortalecer el suelo pélvico, si no los has llevado a cabo todavía, son los Kegel.

"Con la falta de sexo también nos bajan las defensas –continúa Ruth–. Cuando tenemos relaciones sexuales satisfactorias se nota en muchos aspectos del organismo. Con el orgasmo segregamos oxitocina, más conocida comola hormona del amor,y como consecuencia suben los niveles de bienestar y felicidad. Por lo tanto, nos encontramos mejor a nivel de defensas si tenemos relaciones sexuales".

SOLUCIÓN EXPRÉS

Ponerle remedio a un "periodo de sequía" hoy mismo es fácil. Tenemos herramientas maravillosas: nuestras manos. Pero también podemos recurrir a otros juguetes que favorezcan nuestra lubricación y nos lleven al orgasmo. No pases mucho tiempo sin sexo y mímate también en ese sentido.






Video: Mira lo que pasa cuando dejas una Biblia abierta en la noche

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Date: 02.12.2018, 00:14 / Views: 75465