• Закрыть ... [X]

    Как овощи помогают в борьбе со старением кожи

    Почему возраст кожи? Это зависит от молекул кислорода. Они, кажется, «захватывают» клетки и уничтожают их. В этом процессе кожа перестает быть эластичной и начинает стареть. Поэтому лучший способ сохранить красоту тела - обеспечить кожу антиоксидантами, которые могут противостоять этим молекулам.

    Если антиоксидантов мало, то организм чрезвычайно уязвим. Они не только борются с молекулами кислорода, но также могут помочь устранить эффекты. Самыми известными антиоксидантами являются глутатион, витамин С, бета-каротин. Все они содержатся в овощах, которые часто потребляются почти ежедневно. Стоит знать, какие овощи помогут восстановить кожу.

    Лук - широко известный и часто используемый овощ. Будь то белый, красный или лук-шалот, все его типы обогащены кварцином, который, в свою очередь, является одним из лучших антиоксидантов. Кроме того, кварцетин является противовирусным, антибактериальным противовоспалительным элементом. С его помощью вы можете предотвратить аллергию на кожу.

    А теперь представьте себе, как есть обычную томатную пасту (конечно, из натуральных томатов), вы получаете не только вкусовые ощущения, но и полезные элементы для вашей кожи, которые борются с морщинами! Наверняка никто даже не подумает об этом. Но это совсем не шутка. В помидорах находится самое богатое хранилище с бета-каротином и ликопеном. И если вы берете, например, продукты из томатов, то они содержат ликопин в еще больших количествах, поскольку имеется слишком высокая концентрация. Кроме того, помидоры содержат витамины С и Е, которые увлажняют кожу и повышают ее эластичность. Вместе эти два витамина более эффективно влияют на омоложение кожи, чем индивидуально. Не забывайте о калии, который удаляет токсины из организма.

    Многие слышали или читали, что морковь содержит каротин. Это из-за каротина морковь апельсина. Кроме того, каротин очень хорош для глаз и зрения. Многие бабушки, вероятно, говорили, что морковь - лучшая замена для всей косметики, а главное, дешевая. Ученые говорят, что бета-каротин помогает коже противостоять ультрафиолетовым лучам. Но не злоупотребляйте морковью - избыток каротина может превратить его в витамин А.


    Похожие статьи


    Почему ты мечтаешь тыкву
    Как лечить метеоризм
    На днях они помогли мне
    Отличное место для детей и взрослых
    Как пересылать сообщение
    Совет 4: Как сделать волосы 40s




    ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


    decencia-ayanasu-review.site 

    ReCache | DelPage
    Memory used: 51.95KB of 768KB
    Render time: 0.026 sec