Закрыть ... [X]

Переход ребенка из положения лежа на спине в положение сидя. Союз педиатров России.

Рекомендуем посмотреть ещё:




инструкция
Обучение должно проводиться правильно. Чтобы сделать это, каждый день, растягивайте мышцы. Просто помните: ни в коем случае не следует растягивать неотапливаемые мышцы. Во-первых, не забудьте прогреться в течение 3-5 минут. На корточках, гуляя по гусиным ступенькам, размахивая ногами, легкий прыжок на носки и бег на место.
Затем выполняйте упражнения на растяжку. Растяжка для продольного шпагата выполняется с подставки на коленях. Позвольте ребенку попеременно растянуть одну или другую ногу вперед, пытаясь привести таз на пол как можно ниже. Вы также должны убедиться, что нога, вытянутая вперед, обязательно будет выпрямлена в колене. Потому что, если ребенок привыкнуть к его изгибу, его будет очень сложно переучивать позже.
Растяжка для кросс-шпагата. Ножки, расположенные в стороне, насколько это возможно, руки вытянуты вперед - это начальная позиция. Объясните ребенку, что он должен нести вес тела сначала на руках, а затем на раскол сам. Проводя такие чередования, постепенно согните руки, тем самым уменьшая расстояние от пола. Для тех, кто уже хорошо разогрет и вытянут, есть еще одно большое упражнение. Это называется ползучей. Сидя на полу, вам нужно как можно больше раздвинуть ноги в сторону, затем, опираясь на руки и не двигая ногами, как будто ползти к опоре, лежащей на вашем животе. Со временем упражнения усложняют, что необходимо будет ползти, практически без взятия бассейна с пола.
Невозможно растягиваться до максимума сразу, все имеет свое время. После растяжения чередуйте исполнение правого продольно-поперечного и левого шпагата. Следующее упражнение «бабочка» (или «лягушка»). Пусть ваш ребенок садится, соединяет ноги и перемещает их как можно ближе к паху, пытаясь достичь пола коленями. Затем вам нужно начать перемещать колени вверх и вниз, словно размахивая крыльями.
На стеновых барах выполняется следующее растяжение. Ребенок становится ее спиной, и руки берутся к бару над ним. Медленно поднимите одну ногу вверх. В этом случае колено второй ноги, на которой она стоит, слегка фиксирует ее коленом, чтобы предотвратить изгиб ноги ребенка. Поднимите ногу ребенка плавно, вверх и вниз, пока не появится небольшое ощущение боли, так что мышцы растянутся. Затем на следующем уроке стретч будет немного лучше и сильнее.
заметка
Существуют исключительные случаи, когда у ребенка ранее были проблемы с тазобедренными суставами, такими как дисплазия. В этом случае вы должны быть очень осторожны со строкой. Правильное растяжение может только улучшить состояние, неправильное может привести к травме. Поэтому лучше проводить занятия с ребенком под руководством опытного тренера.
Полезный совет
Помните, что сначала сначала прогревайте, а только растягивая. Удостоверьтесь, что ребенку не нужно терпеть сильную боль, желательно, чтобы все ощущения были приятными, лишь слегка подошли к светлому краю боли.
Источники:
  • если ребенок не садится правильно

Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно

Большинство детей не знают, как сидеть самостоятельно в возрасте шести месяцев, однако в это время можно начать учить их этому действию. Главное - не переусердствуйте, чтобы не нанести вред еще не достаточно сильному позвоночнику.
Как научить ребенка сидеть самостоятельно
инструкция
Ежедневные учения с ребенком, используя специальные упражнения: помогите ему сидеть самостоятельно с позиции лежа на спине, подтягивая руки. Он должен начинаться с 3-5 раз: ребенку все равно трудно держать свой вес на руках ,
Купите манеж с грубой сеткой. Когда ребенок проводит время на арене, покажите ему, как он может подняться, держа в руке руки. Ему не очень удобно держаться за гладкие палочки решетки детской кровати, так как его руки соскальзывают с него. Арена очень удобна в этом отношении, и ваш ребенок научится не только сидеть в ней, но и вставать гораздо быстрее.
Сядьте на ребенка в коляске, откинув ее назад. Если у вас есть коляска для трансформатора, и вы еще не удалили из нее корзину, сейчас самое время это сделать. Если ребенок все еще ехал в коляске, пришло время купить прогулочную прогулочную коляску.
Не оставляйте ребенка в сидячем положении более 5-7 минут, по крайней мере, в первую неделю, тогда время может быть постепенно увеличено. В комнате для обучения ребенка на сиденье вы можете использовать детский стульчик, задняя часть которого имеет несколько позиций.
Чтобы ребенок научился садиться, его мышцы должны быть достаточно сильными. Стимулировать его к активному движению: чаще всего ложиться на живот, помогать откатываться назад и обратно, постепенно учиться ползать. Для этого вы можете использовать игрушки: пытаясь их получить, ребенок будет интенсивно двигаться. Вы можете помочь ему ползти к игрушке, положив ладонь ему под ноги и мягко подталкивая ребенка вперед.
Вопреки распространенному мнению, вы не должны ставить ребенка на 5-6 месяцев на кровать или диван, наложенные подушками: его мышцы в этом положении не задействованы. Чтобы научить его сохранять равновесие в сидячем положении, лучше немного посидеть ребенка на коленях, давая ему возможность держать пальцы и держать его по очереди за руки. В этом случае вы можете использовать игровые подешки - например, «Пойдем с орехами», «По шишкам, по шишкам».
Полезный совет
Большинство детей начинают садиться независимо в возрасте 7-8 месяцев.Вы не должны принуждать этот процесс: ваша задача - не заставлять ребенка сидеть, а помогать ему делать это сам. Если ваш ребенок не научился садиться независимо до 10 месяцев, вам следует проконсультироваться с педиатром.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Как научить малыша сидеть

Учимся Сидеть, Переворачиваться и Ползать. Не сложные упражнения для ребёнка с 3 месяцев.
Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно

Как приучить ребенка к горшку - Доктор Комаровский
Совет 2: Как научить ребенка садиться самостоятельно






Похожие статьи

Как настаивать боровую матку
Как настроить восстановление системы в 2019 году
Серия на английском языке для начинающих: что вы можете видеть в оригинале
Мой первый гель польский
Как лучше установить двери
Как привязать шок лидер
Кексы из лесной орехи

decencia-ayanasu-review.site / Карта сайта / Карта сайта