Закрыть ... [X]

Советы уролога по правильному питанию мужчины

Рекомендуем посмотреть ещё:




Тебе понадобится
  • - 350 мл сметаны;
  • - 200 г печенья;
  • - 150 г белого шоколада;
  • - 2 стакана орехов пекана;
  • - 1 стакан сахара;
  • - 75 мл сливочного ликера «Ирландский бейлис»;
  • - 3 яйца;
  • - 6 ст. ложки сливочного масла;
  • - 1 ч.л. ванили.
инструкция
Нагрейте духовку до 160 градусов.
Налейте в блендер 1 чашку жареных орехов пеканов, 2/3 стакана сахара, печенья. Сокрушить состояние крошек. Для украшения готового десерта потребуется второй стакан орехов.
Положите массу на дно выпечки, намочите, создайте бамперы - база не должна рушиться.
Смешайте ликер с ванилью и яйцами, доведите до однородности.
Налейте сливк в форму на основание, положите в духовку, выпекайте ирландский чизкейк в течение 20 минут.
Дайте десерту остыть, не удаляя его из формы.
Взбивайте сметану с тающим белым шоколадом и сахаром, положите смесь поверх чизкейка. Посыпьте орехами.
заметка
Приготовление десерта в течение 30-40 минут.
Полезный совет
Подавать чизкейк ирландского пекана с какао или молоком.

Совет 2: Как приготовить печенье с пеканами и морской солью

Пекан - орех, который немного похож на грецкий орех. Он имеет тонкую текстуру и сладкий вкус, почти без горечи. Этот тип ореха может украсить пироги, пирожные и печенье, но его можно также использовать для салатов. Очень необычный вкус - это печенье с орехами пекана и морской солью.
Как приготовить пекан с морской солью
Тебе понадобится
  • Ингредиенты для 35-40 штук:
  • - 175 г сливочного масла;
  • - 220 г свежего тростникового сахара;
  • - большое яйцо;
  • - чайная ложка ванильного экстракта;
  • 250 г муки;
  • - чайная ложка соды;
  • - Половина чайной ложки соли;
  • - 110-120 г измельченных пекана;
  • - грубая морская соль для украшения.
инструкция
Мы готовим тесто для печенья заранее, чтобы оно лежало в холодильнике на ночь. Растопите масло, дайте ему немного остыть, побейте его в миске с сахаром, яйцом и экстрактом ванили. Просеять муку и соду в миску и добавить соль. Замесить тесто, добавить нарезанные орехи и снова перемешать.
Распространите пищевую пленку на столе, выложите на нее тесто и сформируйте своего рода бревен длиной 30 сантиметров. Оберните тесто в пленку и положите его в холодильник на ночь.
Разогреть духовку до 175 ° C. Мы накрываем два листа для выпечки бумагой для выпечки. Используйте острый нож, чтобы вырезать тесто в круги толщиной 5-6 мм и нанести их на противни на расстоянии 2,5 см. Посыпать небольшим количеством морской соли сверху и отправить в духовку на 8-10 минут. Подавать куки лучше всего, когда это полностью здорово.
Похожие видео

Совет 3: Как сделать шоколадный пирог Pecan

Еще один десертный рецепт с классическим ингредиентом американской кухни - орехи пекана!
Как сделать шоколадный пирог Pecan
Тебе понадобится
  • За 6 порций:
  • - 55 г сливочного масла;
  • - 50 г темного шоколада;
  • - 1 большое яйцо;
  • - 75 г сахара;
  • - 95 г муки;
  • - порошок для выпечки 3/4 чайной ложки;
  • - ванильный поддон;
  • - 75 г орехов пекана.
  • Для глазури:
  • - 100 г молочного шоколада;
  • - 50 мл молока;
  • - 30 г сливочного масла.
инструкция
Подготовьте форму размером 10x15 см: накройте ее пергаментной бумагой. Печь предварительно нагревается до 180 градусов. Грубо нарезать пекан с помощью ножа.
Разбейте горький шоколад на кусочки. Нарежьте масло среднего куба. Положите все в маленькую огнеупорную миску и положите в водяную баню. Растопите, перемешайте до однородной массы, отложите в сторону от печи и слегка остынете.
Яйца со смесью, взбитые сахаром в пушистую массу. Разрежьте ванильный стручок и вылейте половину содержимого в миску с яйцами. Перемешать снова.
Просеять муку в отдельный контейнер для выпечки. В два этапа, смешайте с яичной смесью, тщательно перемешайте каждый раз. Затем добавить растопленный шоколад с маслом и, в самом конце, нарезать пекан.
Вылейте тесто в подготовленную форму и отправьте в разогретую духовку на полчаса. Охладите пирог полностью при комнатной температуре, не удаляя его из формы.
На водяной бане растворите сломанный молочный шоколад, добавьте молоко и масло. Перемешать до однородности. Распределите глазурь над охлажденным основанием, при желании, украсьте орехами и охладите до заморозки. Перед подачей нарезать порциями.
Похожие видео

Совет 4: Куриный салат с виноградом, каперсами и орехами

Куриный салат с виноградом, каперсами и орехами готовят через полчаса. Поскольку вареный цыпленок, хранящийся в холодильнике в течение более суток, становится сухим, мы рекомендуем кипятить его непосредственно перед приготовлением этого салата.
Куриный салат с виноградом, каперсами и орехами
Тебе понадобится
  • Для четырех порций:
  • - куриная грудка - 400 г;
  • - вода - 5 очков;
  • - майонез - 1/3 чашки;
  • - натуральный йогурт - 1/3 чашки;
  • - красный, белый, зеленый, черный виноград - 1/4 чашки;
  • - пекан - 1/2 чашки;
  • - соль, каперсы, дижонская горчица, перец - по вкусу.
инструкция
Отварить куриные грудки в соленой воде, охладить, нарезать кубиками.
Смешать майонез с дижонской горчицей и натуральным йогуртом.
Вырезать виноград пополам, добавить курицу, сушеные каперсы и пеканы.
Сезон с майонезной смесью, сезон с перцем и солью по вкусу. Куриный салат готов служить!
Похожие видео
Полезный совет
Пекан можно заменить грецкими орехами - достаточно разделить ядра на половинки.

Совет 5: Какие самые здоровые орехи?

Орехи должны быть включены в рацион, так как они содержат большое количество мононенасыщенных жиров, которые поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы. Орехи являются источниками белка, минералов и других питательных веществ. Научные исследования показывают, что орехи помогают предотвратить сердечные заболевания и понизить уровень холестерина.
Какие орехи наиболее полезны для здоровья
инструкция
Небольшая горстка миндаля покрывает почти 25% ежедневной потребности в магнии и около 10% кальция.
Миндаль содержит антиоксиданты, такие как витамин Е и селен, которые борются со старшей кожей. Исследования показывают, что миндаль может играть важную роль в предотвращении рака толстой кишки из-за высокого содержания белка. Миндаль также помогает снизить уровень холестерина в крови.
Один из лучших орехов на земле - грецкий орех. Он отлично поддерживает работу мозга. Исследования показывают, что употребление грецких орехов поддерживает здоровье сердца, улучшает когнитивную активность мозга и улучшает состояние кожи и костей. Орех содержит антиоксиданты, такие как эллаговая кислота и полифенолы, которые являются отличной профилактикой против рака.
Сибирские кедровые орехи содержат 70% незаменимых аминокислот, необходимых нашему организму. Они также содержат витамины А, В и D и токоферол - витамин Е. Эти орехи также содержат жирные кислоты, подобные тем, которые содержат рыбий жир. Они помогают снизить уровень холестерина и поддерживать артериальное здоровье.
Ледяным орехам уже давно приписывают различные магические и целебные свойства. Например, древнегреческий врач Диоскорид, как утверждается, лечил алопецию фундуком. Орехи являются мощным источником фолиевой кислоты, которая помогает предотвратить сердечные приступы и восстановить поврежденные клетки. Она также содержит витамин Е, мощный антиоксидант и аргинин, аминокислоту, которая помогает расширять кровеносные сосуды и понижать кровяное давление.
Недавние клинические исследования показали, что пеканы могут значительно снизить уровень холестерина в крови. Этот экзотический орех также является отличным источником более двадцати жизненно важных витаминов и минералов, таких как цинк, кальций, фосфор, магний, витамины А, Е, группа В и другие.
Бразильский орех содержит много питательных веществ и минералов, таких как медь, ниацин, витамин Е, клетчатка, магний и селен. Его использование помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Исследования бразильских орехов показали, что они богаты белком, и это может помочь в профилактике рака молочной железы.
Похожие видео
заметка
Чтобы получить все полезные питательные вещества и витамины, содержащиеся в орехах, они должны потребляться сырыми.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: 5 суперпродуктов для здоровой простаты. Совет опытного специалиста!

Продукты питания для улучшения потенции. Здоровое питание
Совет 5: Какие самые здоровые орехи?






Похожие статьи

Как сохранить розы перед посадкой
Как впитать картридж Hp
Как быстро разрешен город
Диета с высоким уровнем холестерина
Как отметил День работников торговли в России
Совет 4: Как отличить порошоковое молоко

decencia-ayanasu-review.site / Карта сайта / Карта сайта